7、放棉條 拿著導管的手，食指慢慢把導管另一端的活動頭按下去，按到底，注意看著，棉條連著的那根線要一直在陰道外面 。
8、取導管 最后，用扒開陰唇的那只手輕輕拿起線，把導管從陰道口取下來，注意別拔到線了 。
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