【燕麥治感冒的做法】燕麥治感冒的方法 _治感冒

燕麥治感冒的做法：燕麥蘋果豆漿材料：蘋果1個、黃豆50g、燕麥25g、清水適量。
做法：
1、準備好食材。
2、黃豆洗凈，浸泡5小時。
3、蘋果洗凈，去核，切粒。
4、豆漿機注放清水(到豆漿機水位線) 。
5、加入浸泡好的黃豆。
6、放入燕麥片。
7、蓋上蓋，選擇功能鍵，開始打豆漿。
8、打好的豆漿過濾，取出豆漿即可。
燕麥治感冒的做法：番茄燕麥蛋羹材料：雞蛋1個、番茄1個、即食燕麥30g、青菜2棵。
做法：
1、準備材料。
2、燕麥加一湯匙開水攪拌開。
3、番茄去皮切碎和燕麥混合，雞蛋加一湯匙溫水攪拌好。
4、雞蛋和番茄燕麥混合。
5、蓋上保鮮膜，用牙簽戳洞。開水上鍋，中小火蒸9分鐘。
6、青菜焯水切細碎。蒸好的蛋羹。
7、吃的時候青菜混入攪拌開即可。
【【燕麥治感冒的做法】燕麥治感冒的方法】