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輻射對人體的危害分為 輻射對人體的危害

生活百科生活常識

現在大多數人都是要面對電子產品 ， 而這些東西的輻射很大 ， 而在生活中不少人應該聽說過輻射對人體是有很大的傷害的 。吃了輻射食物會怎么樣如果服用高輻射劑量的食物容易提高癌癥風險 ， 食品殘留輻射線里面含有輻射物質如碘-131生物半衰期約100天、銫-134與銫-137約70天 ， 看似不長 ， 但輻射物質會累積在人體中 ， 仍具危險性 。通常輻射食物對人體的影響要視殘留量多寡及時間長短而定 ， 高輻射線除了與癌癥發生有關 ， 也與心血管疾病、早發型白內障 ， 甚至影響生殖能力有密切的關系 。
輻射對人體的危害若遭受過量輻射 ， 初期會出現惡心、嘔吐、掉發、因免疫力下降而易感冒等癥狀 ， 時間拉長后則提高甲狀腺癌、血癌、肺癌、乳癌等癌癥的風險 ， 甚至導致器官衰竭 ， 例如骨髓或肺功能異常低落 。女性則可能不孕、較易流產 ， 或生下畸形胎兒 。
而輻射對健康的影響還包括心理層面 。再有輻射疑慮的環境下生活 ， 很容易有憂郁、焦慮的狀況發生 。在無法快速從身體排除放射性毒素的情況下 ， 最好的辦法就是根本別吃進輻射物質 。
輻射吃什么東西好目前確實還沒有好方法可以排出體內的放射物質 ， 但是多吃抗氧化食物就可以降低輻射對人體的傷害 ， 新鮮蔬菜水果包含胡蘿卜、豆芽、油菜、西紅柿、芥菜、卷心菜、櫻桃、蘋果、香蕉等 ， 都具有一定的抗輻射損傷的功能 ， 能溶解沉淀于細胞內的毒素 ， 使之隨尿液排泄掉 。而海帶是放射性物質的「克星」 ， 含有一種稱作海帶膠質的物質 ， 可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出 。由于海帶味咸性寒 ， 因此脾胃虛寒、腫脹、腹瀉消化不良者需慎食；而且吃海帶后不應立即喝茶 ， 或吃葡萄、山楂等酸味水果 ， 以免影響對礦物質的吸收 。而黑木耳幫助排出身體毒素的效果也很明確 ， 可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附 ， 集中起來排出體外 ， 從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用 。大蒜中含硒較多 ， 具有非常強的抗氧化作用 。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷 。科學調查發現 ， 長期經常食用番茄及番茄制品的人 ， 受輻射損傷較輕 ， 由輻射所引起的死亡率也較低 。實驗證明 ， 輻射后的皮膚中 ， 番茄紅素含量減少31%-46% ， 其他成分含量幾乎不變 。番茄紅素通過“消滅”侵入人體的自由基 ， 在肌膚表層形成一道天然屏障 ， 有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害 。
中醫理論認為 ， 黑色入腎 ， “腎主骨升髓通于腦” ， 各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓 ， 使人免疫系統受損 。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能 ， 能有效保護人體健康 。黑米可滋陰補腎 ， 黑豆可調中下氣、解毒利尿 ， 黑芝麻可滋補腎肝、養血明目 ， 黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等 ， 都是很好的抗輻射中藥 。
【輻射對人體的危害分為 輻射對人體的危害】

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