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乳腺增生食療最好方法 乳腺增生的食療方法

生活百科乳腺增生食療

乳腺增生是近年來發病率較高的乳房疾患，雖不是炎癥和腫瘤，但若放任不管，長時間就有可能發生惡變，通過食療方法能有助于防治，下面為大家介紹9個有效的乳腺增生的食療方法 。天門冬法原料：天門冬（連皮）50克，紅糖適量 。
做法：將天門冬用清水洗凈后，倒入煮鍋內，加入適量清水，煎煮至水變為一半時，加入適量紅糖煮開即成，代茶飲 。
功效：利濕消腫 。適用于乳腺增生 。
青橘葉法【乳腺增生食療最好方法 乳腺增生的食療方法】 原料：青橘葉10片 。
做法：將青橘葉洗凈后，放入茶杯，將沸水沖泡加蓋悶10分鐘后代茶飲 。
功效：疏肝理氣，適用于乳房脹痛、乳腺增生 。
玫瑰法原料：玫瑰花6克，橘皮6克 。
做法：將玫瑰花和橘皮研磨成粉末，沸水沖泡代茶飲用 。每日1劑 。
功效：有利于腫塊的消除，適用于乳房脹痛、乳腺增生 。
當歸法原料：當歸15克，白芍15克，瘦肉50克 。
做法：將瘦肉洗凈切塊，當歸和白芍用布包包好后，和瘦肉一并放入煮鍋中，加適量清水熬煮2小時，吃肉喝湯，每日1劑 。
功效：疏肝理氣、消堅，適用于乳腺增生 。
金針菜法原料：金針菜30克，豬瘦肉60克 。
做法：將金針菜用清水洗凈切碎，豬肉切小塊，將兩者一并放入碗中，放入蒸鍋中蒸熟后，調味即可食用 。
功效：活血通乳，適用于乳腺增生 。
橘核粥原料：橘核10克，粳米50克 。
做法：首先將橘核搗碎，倒入煮鍋中，加入適量清水煎煮成濃汁，去渣留汁備用，粳米淘盡后倒入鍋中，加入適量清水和備用的湯汁，一并熬煮成粥即成 。每日1劑 。
功效：適用于乳房腫塊，乳腺增生 。
海帶法原料：鮮海帶100克，豆腐50克 。
做法：將海帶洗凈切片，豆腐切塊，將兩者一并倒入鍋內，加入適量清水熬煮成湯，加入調味品調味即可 。每日早晚1次 。
功效：海帶有清熱、活血散結的作用，適用于乳腺增生、乳房腫塊者多食 。
益母草法原料：益母草9克，陳皮6克，沙田柚30克，白糖少許 。
做法：將沙田柚洗凈切片后，和益母草、陳皮一并放入煮鍋中，加入適量清水，熬煮20分鐘后，去渣留汁，加入少許白糖即可飲用，每日1劑 。
功效：益母草可補血活血、散瘀；陳皮、柚子行氣散結 。適用于肝氣郁結、淤血引發的乳腺增生 。
夏枯草法原料：夏枯草9克，香附9克，當歸9克，大米50克，紅糖少許 。
做法：將前三味中藥放入煮鍋中，加入適量清水，煎煮10分鐘后，去渣留汁備用 。大米淘凈后倒入鍋中，如常法熬煮成白米粥后，加入備用的藥汁和少許紅糖，即可使用 。每日早晚各1次 。
功效：夏枯草、香附理氣散結，當歸活血化瘀 。適用于氣血瘀滯的乳腺增生者 。

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