糖尿人能吃烤紅薯嗎有哪些需要忌口的 _生活百科

1、烤紅薯富含淀粉，因為淀粉經過胃腸道的消化后變為糖吸收入血，所以糖尿病患者不宜吃烤紅薯。
2、糖尿病飲食主要的原則就是控制飲食。降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點都應該少吃；若是嗜食甜食的人，則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來調味。
【糖尿人能吃烤紅薯嗎有哪些需要忌口的】3、此外，淀粉類含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角，以及燒餅、燒麥、蘿卜糕等；尤其各種年節食品，如粽子、月餅、年糕，更是糖尿病患者特別需要忌口的。