1. 首頁 > 生活百科 > >

吃什么能去除口臭 口臭吃什么好( 二 )

生活百科飲食指南


桂花茶 桂花茶是取少量桂花，然后用85度左右的水浸泡2~3分鐘即可飲用 。桂花茶氣味芬芳，具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用 。。飲后有通氣和胃的作用，適合胃功能虛弱引發的口臭患者 。
番石榴茶 番石榴茶可直接用開水浸泡，40秒左右即可飲用 。番石榴含有豐富的營養素，可調節血糖，調理腸胃、舒緩腸胃不適，將其做為茶飲，對于燥熱、口臭、牙痛都有一定的調理作用 。
口臭吃什么粥好藿香粥 原料：藿香20克，粳米適量，蜂蜜適量
做法：藿香洗凈，放人鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用 。再將粳米人鍋內加水適量，用大火燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用 。
功效：能夠有效保持口腔的清新 。
薄荷粥 原料：薄荷葉25克，粳米適量
做法：將薄荷葉加適量水熬，棄渣取汁待用 。將粳米煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用 。
功效：薄荷是清潔口腔的最佳食品，做成粥，同樣能夠起到清潔口腔的作用 。
麥門冬粥 原料：麥門冬25克，粳米、冰糖各適量
做法：將麥門冬煎熬成汁，棄渣取藥汁待用 。將粳米入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，用大火燒沸，用小火煮熟即成 。
功效：可有效地清新口腔 。
黃瓜粥 原料：黃瓜50克，大米100克 。
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食 。
功效：專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭 。
荔枝粥 原料：荔枝5枚，糯米50克
做法：將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥，3-5天為一個療程 。
功效：具有溫陽益氣、生津養血功效 。能夠有效去除口臭 。
掩蓋口臭吃什么1.多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑 。
2.飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝 。
3.咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣 。
4.牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除異味 。
【吃什么能去除口臭 口臭吃什么好】 5.吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除異味 。

相關經驗推薦