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排毒清肺的食物有哪些 清肺解毒的食物有哪些( 二 )

生活百科飲食指南


功效：具有補脾胃、養陰液的功效 。適用于食欲不振、消化不良、乏力、四肢無力、肺熱燥咳、久咳、小便頻數等病癥 。
百合百合味甘 ， 性微寒 ， 主治肺癆久嗽、咳唾痰血、心痛、胃陰不足之胃痛 ， 二便不利、浮腫等 ， 外用治療癰腫瘡毒、腳氣 。其有滋陰、潤肺、鎮靜、鎮咳、祛痰和強壯作用 。百合潤肺止咳、清心安神 ， 但藥力平和 ，  ， 所以多作為食療佳品 。
養生食譜 百合粥 材料：百合30克 ， 糯米100克 。
用法：將百合搗碎 ， 用水適量 ， 與米煮成粥 。溫熱服之 ， 日服兩次 。

功效：主治虛火癆嗽 ， 也可用于治虛煩驚悸、失眠多夢、精神不安之證 ， 還可作肺癌病人的常服之品 ， 具潤肺止咳、清心安神之功效 。
百合雞子黃湯 材料：百合50克 ， 雞蛋黃1枚 。
【排毒清肺的食物有哪些 清肺解毒的食物有哪些】 用法：先用水洗百合 ， 浸一夜 ， 去水 。加水400毫升 ， 煮去一半 ， 去渣再煮沸 ， 將蛋黃攪勻調入即成 ， 溫服 。
功效：適用于情志所傷、神經衰弱或婦女更年期表現為失眠、驚悸或精神恍惚、飲食不香等 ， 具有滋陰養血、清心安神之功效 。

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