玫瑰花性溫，味甘，微苦，入肝脾二經 。是中醫用來理氣解郁、鎮靜安神、和血養血中藥的藥膳食材 。下面就教大家做玫瑰花糖膏 。食材主要食材：玫瑰花100克 。【玫瑰花糖膏】
其他食材：紅糖適量 。
做法步驟1.玫瑰花蕾洗凈后加清水煎煮20分鐘后濾去花渣，再熬成濃汁；
2.加入紅糖熬成膏狀即可 。每天服用1～2茶匙 。
功效補血養氣、滋養容顏、緩解經期不適 。
成果圖
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