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什么人不能吃羊肉 你能吃羊肉嗎

生活百科飲食指南

什么人不能吃羊肉 ， 羊肉味甘而不膩 ， 具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效 ， 所以冬天吃羊肉 ， 既能抵御風寒 ， 又可滋補身體 ， 實在是一舉兩得的美事 。然而 ， 羊肉雖好 ， 卻不是每個人都適合！有的人吃了反而會讓身體不舒服！【什么人不能吃羊肉 你能吃羊肉嗎】肝病患者羊肉雖有良好補益功能 ， 但也有其適應證 。倘若患慢性病 ， 尤其是患肝病者 ， 均不宜食羊肉 。已經患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的 ， 因為羊肉甘溫大熱 ， 過多食用可能會導致肝炎加重 。另外 ， 由于羊肉的蛋白質含量非常的豐富 ， 一下大量攝入蛋白質和脂肪 ， 會加重肝臟負擔 ， 可能會導致發病 。
有內熱者羊肉性溫 ， 能夠助長體內濕熱 ， 所以某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期 ， 浮腫 ， 以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等癥者也不宜食羊肉 。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉 ， 否則易引起頭暈 。經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或腹瀉者 ， 或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉 。

痛風疾患患有痛風、尿酸偏高的 ， 要少吃羊肉火鍋 ， 因為羊肉火鍋中嘌呤含量高 ， 嘌呤被人體吸收后進入血液循環 ， 經過代謝之后會產生過多的尿酸 ， 從而引起關節疼痛等癥狀 。
孕婦孕期是可以吃羊肉的 。但需注意的是 ， 由于羊肉性溫產熱量 。因此 ， 對于孕婦來講 ， 雖然可以吃羊肉 ， 但也不宜過多地食入 ， 以免助熱傷陰 ， 引起不適 。同時 ， 孕婦吃羊肉的同時要注意適當的多喝水 ， 適當的多吃一些水果、蔬菜等 ， 均衡補充營養 。
小孩小孩是純陽之體 ， 肝常有余 ， 因此不適合多吃 。專家提醒 ， 羊肉溫熱而助陽 ， 小朋友進補吃羊肉應謹慎 ， 小朋友的體質特別容易燥 ， 不適合進補 ， 也不宜吃羊肉 ， 如果食用 ， 嘗一兩塊即可 ， 無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片 ， 羊肉更適合成年人食用 。

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