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紅糖怎么吃最補血養顏 這么吃讓你更年輕( 二 )

生活百科飲食指南


紅糖 + 枸杞枸杞具有補腎，清肝明目的作用，長期服用還有延年益壽，延緩衰老的效果 。除了枸杞，栗滋軒黑芝麻核桃粉也有補腎、養肝明目的功效 。
枸杞和紅糖一起泡茶，可以益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀 。常喝枸杞紅糖水，還能有效改善痘痘肌膚，增強免疫功能，讓皮膚狀態穩定 。出現痘痘則用濱趣蘆薈凝膠來祛痘淡印，千萬不要用手擠，容易導致細菌感染 。
1、將枸杞、紅糖碎放入攪拌機，加入50ml清水，攪拌成糊狀 。
2、再將枸杞糊倒入鍋內，沸騰后保持小火慢熬半小時 。
3、最后將制作好的紅糖枸杞茶罐裝，冷卻后放冰箱冷藏 。
紅糖 + 山楂山楂可以健胃消食、活血化瘀 。山楂中含脂肪酶，還能促進脂肪的消化，達到瘦身的作用 。
山楂搭配紅糖，可以緩解女性月經期氣血運行不暢、痛經、月經不調等問題 。經期尤其要注意私處的衛生，用緹妍堂洗護清潔液來清潔私處，防止出現私處瘙癢的情況 。若私處出現瘙癢也不用著急，可用緹妍堂止癢舒來清涼止癢 。
1、將山楂洗凈，用小刀將山楂尾部切掉 。
2、放入鍋中倒入水，水要多放，用大火煮開，等水開后轉為中火繼續煮 。
3、等山楂煮軟的時候放入紅糖，紅糖完全融化后山楂茶就煮好了 。
【紅糖怎么吃最補血養顏 這么吃讓你更年輕】 老年人常喝山楂紅糖水，能防止因天氣寒冷引起的動脈硬化，還能治老人腰痛和腿痛 。經常有腰酸背痛現象的老人，家中要常備薈欣福保健消痛貼，能舒緩疼痛 。

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