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薄荷是涼性還是熱性 薄荷茶能天天喝嗎

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薄荷是很多人都熟悉的一個名字，很常見的是將薄荷做成糖，也是很多人用來提神醒腦用的一味中草藥，那么薄荷是涼性的還是熱性的呢？薄荷與什么相克呢？薄荷是涼性還是熱性涼性 。
薄荷的性味辛、涼，歸肺、肝經，具有宣散風熱、清頭目、透疹的功效，所以是涼性植物 。而且薄荷中含有薄荷醇、薄荷油、薄荷酮等多種藥效成分，還具有局部治療頭痛、解痙等作用 。平常可以把薄荷用來泡水喝，可以起到清心明目的作用 。
薄荷茶能天天喝嗎不建議天天喝 。
薄荷茶不僅是不建議天天喝，還不建議大量的飲用 。薄荷本身比較偏寒涼，長期加大量飲用，很容易引起身體的不適，容易出現身體虛冷虛弱的癥狀 。日常飲用薄荷茶必須要適量，一個正常的成年人每天的服用量最好不要超過10g 。針對于有適應癥的人群，可以適當的多喝一些，但是只要情況好轉是不建議再喝的 。
薄荷與什么相克薄荷是一味中草藥，在中醫的理論指導下來說，根據“十八反”、“十九畏”，薄荷基本上沒有相克的食物，所以一般來說薄荷是可以和任何食物一起搭配食用的 。可以根據自身的身體情況來決定怎么食用薄荷，合理的搭配，適量的食用，才能起到好的效果 。
薄荷的禁忌人群1.孕婦：薄荷中含有的一些有效成分可能會影響到胎兒的生長發育，對于早孕的女性來說更加不適宜吃薄荷，容易導致出血、流產等不良后果 。
2.哺乳期間的女性：薄荷中的薄荷酮、薄荷酮具有一定抑制乳汁分泌的作用，并且具有一定的刺激性，所以哺乳期女性是不適宜食用的 。
【薄荷是涼性還是熱性 薄荷茶能天天喝嗎】 3.體虛發汗者：薄荷本身就含有比較多的薄荷油等揮發油成分，具有發汗的作用，對于本身就體虛發汗的人群來說可能會加重病癥，引發不良的后果 。

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