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南瓜子的功效與作用

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南瓜營養豐富 ， 口感又好適合很多人群食用 ， 但是平時開了南瓜都把里面的南瓜子給扔了 ， 那么 ， 南瓜子的功效與作用是什么呢？殺蟲南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用 ， 對于已經成熟的成蟲 ， 也能使其變性和蟲數減少．對于血吸蟲病也有一定的治療作用 。

驅蟲南瓜子中含有的南瓜子氨酸 ， 是有效的驅絳蟲劑 ， 且沒有毒性和任何副作用 ， 適宜老人、兒童絳蟲病和腹痛脹滿等癥 ， 對蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果 。

預防前列腺疾病美國研究發現 ， 每天吃上50克左右的南瓜子 ， 可有效地防治前列腺疾病 ， 這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸 ， 而南瓜仁就富含脂肪酸 ， 可使列腺保持良好功能；所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹 ， 同時還有預防前列腺癌的作用 。
提高生育能力南瓜子中含有大量的鋅元素 。從西醫角度來說 ， 多吃含鋅豐富的食物不僅對前列腺有好處 ， 還可以增加精子數量；而從中醫角度來說 ， 含鋅豐富的食物具有補腎的作用 ， 很大程度上改善精子質量 ， 有助于提高男性生育能力 。

降壓南瓜子含有豐富的泛酸 ， 可以緩解靜止性心絞痛 ， 并有降壓的作用 。
南瓜子的副作用1.南瓜子暫無明顯副作用 ， 但南瓜子中油脂含量較高 ， 需控制體重人群要少吃 。
2.并且腹瀉時腸胃消化能力明顯減弱 ， 此時食用南瓜子 ， 其中大量的油脂會加重腹瀉癥狀 ， 不宜食用 。
【南瓜子的功效與作用】

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