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減肥期間吃草莓會胖嗎 草莓和什么一起吃減肥

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草莓應該可以說是一種十分受女孩子歡迎的水果，不過也有很多人擔心自己在減肥期間吃草莓會長胖，下面就一起來看看吧！減肥期間吃草莓會胖嗎不會 。
減肥期間適量的吃草莓是不會長胖的，并且草莓是一種有助于減肥的水果，因此在減肥期間還可以選擇食用一些草莓來幫助減肥 。
草莓和什么一起吃減肥1、草莓+冰糖 草莓能夠驅趕身體里面的熱毒，酸甜的滋味還能夠生津止渴；而冰糖也能夠滋潤你的喉嚨，去除你的煩躁 。當夏季感覺煩熱、口渴、很煩躁的時候，來一杯草莓冰糖冷飲能夠改善哦 。
2、草莓+山楂 草莓能夠滋潤肺部，保健我們的脾臟；還能夠美容養顏，減肥瘦身呢 。而山楂也能夠增強我們身體的免疫力，也能夠養顏瘦身 。兩者一起吃能夠消食、能夠緩解消化不良，對減肥瘦身也很有好處 。
3、草莓+麻油 草莓上面的籽能夠促進腸胃蠕動，草莓能夠幫助消化，能夠潤腸通便 。適當攝入麻油也是很有好處的 。草莓和麻油一起吃，不僅能潤肺，還能夠滋潤腸道、清熱解毒，便秘的時候吃最好了 。
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4、草莓+牛奶 草莓和牛奶一起食用，做成草莓奶昔，或者做成草莓牛奶，不僅口感上十分美味，而且也是非常有營養的搭配 。能夠為你的身體補充充足的營養，還能夠幫助你養心安神 。
草莓怎么吃最減肥草莓大杏仁水果茶 原料：草莓10顆、香蕉1根、杏仁20顆、蜂蜜2湯匙(30ml)、涼開水4湯匙(60ml) 。
做法：
1、草莓用淡鹽水浸泡10分鐘后，沖洗干凈，去蒂對半切開 。香蕉去皮，切成塊 。
2、將草莓，香蕉，大杏仁，蜂蜜和涼開水倒入攪拌機，攪打2分鐘，待成果泥狀即可 。吃前可以再切一些草莓果粒，口感更佳 。
草莓酸奶 材料：草莓8個、低脂酸奶1杯 。
做法：草莓洗凈后，去蒂并切成片狀 。將草莓放入低脂酸奶中拌勻即可 。

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