車厘子上市的季節，雖然價格比較昂貴，但一位味道甜美還是受到了很多人的喜愛，不過很多正在減肥的女生卻擔心吃車厘子會長胖，下面就和小編一起來看看 。車厘子吃多了會胖嗎車厘子吃多了還是會發胖的，所在食用的時候注意適量 。
車厘子雖然是一種水果，但是一般來說車厘子的甜度很高，這也就意味著車厘子的含糖量比較高，雖然是果糖但吃多了還是有可能會長胖的 。
車厘子熱量高不高車厘子的熱量不算很高 。
每100克車厘子的熱量大約為46大卡，在水果中來說熱量已經不算高的了，但也不能過量的食用 。每100克可食部分車厘子的熱量為46大卡，屬于熱量較低的水果，而且車厘子中的鉀元素含量豐富，可以幫助消除身體的水腫，一般來說，是不會引起發胖的 。
車厘子一次吃多少合適每天吃10個左右比較合適 。
【車厘子吃多了會胖嗎會長胖嗎 車厘子吃多了會胖嗎】 當然這與個人體質有很大關系 。有些人即使成盤論斤吃車厘子也沒什么不適，而另外一些人可能會有得腹脹、腹部不適等消化道癥狀 。此外，車厘子核仁含氰甙，水解后產生氫氰酸，有較大毒性 。
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