豆腐蛤蜊湯

食材主要食材:蛤蜊500克
其他食材:豆腐兩塊,生姜、香菜、胡椒粉、料酒、食鹽適量 。
2.豆腐切塊,姜去皮切絲,香菜切末備用 。
3.鍋里放一點底油,下姜絲煸炒,倒入一碗高湯或清水,下豆腐塊煮開 。
4.下蛤蜊,滴2滴料酒,煮至蛤們開口 。
5.調入鹽,胡椒粉調味,撒上許香菜末即可 。

豆腐蛤蜊湯

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功效滋陰潤燥、利水消腫、補鈣強身 。
豆腐蛤蜊湯

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成果圖【豆腐蛤蜊湯】
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