常見的富含鈣元素的食物有：芝士、蝦皮、芝麻、海帶、薺菜、牛奶、青豆、黃豆、豆干、腐竹等 。
螃蟹里面什么不能一起吃蟹鰓 蟹腮在螃蟹身子的上面部分 ， 形狀像白色睫毛狀的東西 ， 因為蟹鰓會和外界的水直接接觸 ， 因此很容易有寄生蟲的情況 ， 因此不能食用 。
蟹腸 蟹腸在螃蟹肚臍殼的里面 ， 主要是一些螃蟹消化吸收完的食物殘渣 ， 有一些泥腥味 ， 因此不建議食用 。
蟹軟殼 螃蟹的軟殼一般為白色透明 ， 它的作用為了將肉和纖維區分 ， 混在螃蟹肉中不容易發現 ， 但是蟹軟殼的結構組成難以消化 ， 因此最好不要食用 。
蟹胃囊 在螃蟹的背殼上 ， 有一個三角錐形體或者球形的胃囊 ， 里面是螃蟹吃進去的沙子和未消化完的食物 ， 有寄生蟲和細菌的含量很高 ， 食用還會影響口味 ， 因此蟹胃囊是不能食用的部分 。
【螃蟹和洋蔥能一起吃嗎 螃蟹里面哪些不能吃】
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