玉米羅漢果糖水 材料：羅漢果40克，胡蘿卜，玉米各30克，馬蹄，甜杏仁，苦杏仁，糖各適量 。
做法：玉米洗凈，剝粒，胡蘿卜去皮，洗凈，切塊，馬蹄去皮，浸水，煮沸500毫升清水，放入羅漢果，苦杏仁，甜杏仁，玉米，馬蹄，用小火煮一個小時后加糖，再煮至糖完全融化即可 。
功效：清熱解暑，潤喉護膚，和中開胃，降低血清膽固醇 。
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