大便一天幾次正常男大便一天幾次正常( 二 ) _生活常識

顏色黃色或黃褐色。
偏綠，可能是吃多了綠葉蔬菜；偏棕，可能是吃多了肉；發黑，可能是吃了藥或豬肝類食物；淡黃色，可能是攝入了奶制品所致。
氣味微臭。一般來說，吃素的人，粑粑的臭味會輕一些，愛吃肉的則臭味重一些。如果粑粑都臭到難以忍受，可能存在健康問題。
比如消化不良、消化道出血等，會令粑粑產生腥味、燒焦刺鼻味。
數量健康的粑粑，形似香蕉，長度約10~15cm ，每次拉2~3條，總體重約200~300g 。
如果超過了這個量，估計你是膳食纖維攝入多了或者只是進食量大了，增加了排便量。
時間便意來了立馬解決，健康的狀態是1~2分鐘能搞定，排的順暢無比。整體時間不超5分鐘，且便后沒有殘留感，只覺得一身輕松。
當然，在廁所里玩手機導致的時間延長不算。