溫泉的溫度較高，冬天泡的話比較舒適，但夏天本身氣溫也挺高的，不知道可不可以泡溫泉呢？夏天泡溫泉對身體有沒有什么好處呢？夏天泡溫泉好嗎有一定的好處 。
【夏天泡溫泉好嗎冬天好嗎 夏天泡溫泉好嗎】 溫泉是含有對人體健康有益的微量元素的礦物質泉水，水溫一般在20度以上，夏天有三伏溫泉保健養生的說法，即夏季陽氣旺盛，進行三伏溫泉療養，其溫泉中的有效成分最容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處，從而收到輔助冬病夏治，養生健體的效果 。不過無論是夏天還是其他季節泡溫泉，都有促進新陳代謝、增強皮膚的抵抗力、消除疼痛、緩解壓力等好處 。
夏天泡溫泉會中暑嗎可能會中暑 。
夏天在室外泡溫泉，如果浸泡溫度過高，時間過長，又不注意及時補水防曬的話，很容易導致人出現中暑的癥狀，一旦身體有頭暈不適、反胃惡心、冒冷汗無力、發燒等中暑癥狀時，一定要盡快從溫泉水中出來，轉移到陰涼的地方休息，然后喝些淡鹽糖水、或藿香正氣水，必要時還需要就醫診治 。
夏天泡溫泉加什么東西不會熱正常情況下，不用加什么都不會覺得熱 。
因為夏天浸泡在溫度較高的溫泉里，毛孔會很快張開，體內的熱量能從毛孔中散發出去，反而有利于散熱，可能一開始下溫泉時會覺得熱，但后面慢慢的身體就會適應，不覺得那么熱了，反而到后面還會覺得比待在外面更為涼快，不過要注意夏季溫泉溫度不宜過高，以30—40度為宜，浸泡時間不能太長，在5—10分鐘合適 。
泡溫泉消耗一小時熱量100千卡的熱量 。
據美國“僑報紐約網”報道，在英國羅浮堡大學的(Loughborough University)一項研究指出，泡在40攝氏度的熱水中1小時，燃燒熱量的效果等同于走路30分鐘，大約是100千卡的熱量，相當于吃一勺冰淇淋、1/4個巧克力牛角面包、23克的薯片的熱量 。
女性泡溫泉禁忌1、禁忌人群 女性有皮膚過敏、孕婦、手術過后、心臟病、高血壓、身體不適、經期及經期前后的都不宜泡溫泉 。
2、忌久泡 泡溫泉時間過久容易導致身體出現會有胸悶、口渴、頭暈等不適癥狀，尤其是夏季泡溫泉，更要把握時間的控制，一般一次泡10分鐘為宜，之后要起來喝杯水，然后再繼續泡才正確 。
3、禁忌時間 在空腹、飽腹、酒后的時間段都不宜泡溫泉，否則容易刺激腸胃，加重身體不適，應距吃飯時間至少間隔一小時以上再泡溫泉 。
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