3.總之 ， 韌、滑、順是健康血管的三個標準 ， 隨著年齡增長 ， 血管會逐漸變脆變硬 ， 長出板塊 ， 增加心腦血管疾病的風險 ， 通過按摩、放血、輸液、食療、保健品等形式保養和疏通血管 ， 缺乏科學依據 ， 并不靠譜 ， 想延緩血管衰老 ， 沒有捷徑 ， 調整飲食、適量運動、積極服藥、必要時手術、定期體檢 ， 才是正確之道 。
4.我們每個人出生時的血管內皮都是光滑干凈的 ， 隨著年齡的增長 ， 血液中的脂肪和膽固醇會慢慢沉積 ， 使血管內皮慢慢變厚 ， 血管腔慢慢變窄 ， 很容易造成血管堵塞 。 醫學上驗證出人體不飽和酸缺失是導致血脂異常的根本原因 ， 李奶奶這些年血脂一直穩定和常吃磷油脂酸類的不飽和酸有很大的關系 ， 因為年紀大了血管內壁很容易產生脂質滯留 ， 預防心腦血管疾病保持血管軟管才能長壽健康 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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