怎么看藜米煮熟了 藜米煮多久

1、基本上30分鐘左右,看水看火候更看變色 。
2、材料:藜麥量、水適量 。
3、清洗一下藜麥,揉搓去表面的皂,放冷水煮,水盡量多一些 。
4、二十分鐘后看一下,看到藜麥中心還有小白點,就是沒煮熟 。
【怎么看藜米煮熟了 藜米煮多久】5、再過個十分鐘不到再看看,看到全透明了,只剩下小芽是白的,就煮好了,清香 。

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