4、四 ， 可以調經 ， 豐胸 ， 排毒 ， 養顏 ， 能夠增強女性的氣血 ， 改善女性月經不調 ， 痛經等氣血不足的癥狀 。 黑木耳還有豐富的膠質 ， 可以吸附腸道中的雜質 ， 能夠起到排毒養顏的作用 ， 大棗富含維生素c ， 也是女性美容不可缺少的營養 。
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