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黑豆的功效與作用 木耳菜的功效與作用( 二 )

小知識


黑豆的功效與作用 木耳菜的功效與作用

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木耳菜的功效與作用1、現在一到過年時心肌梗死一個挨一個， 年齡越來越小， 已經到30歲了 。 為什么過年時多？兩個原因， 一個是高凝體質血稠， 就是脂肪高 。 大家記住， 血稠的人叫高凝體質 。 高凝體質的人加上高凝食物， 所以過年時心肌梗死的人特別多， 年齡不限 。
2、心肌梗死雖然無法治， 但完全可以預防 。 有的大夫告訴你吃阿司匹林， 為什么？可以使血不粘稠， 不得心肌梗死 。 但后果是什么， 吃阿司匹林的后果是眼底出血， 現在很多人眼底出血 。 我勸大家不要吃阿司匹林了 。 現在歐洲已經不吃阿司匹林了， 吃什么？吃黑木耳 。
3、黑木耳富含的多糖膠體有良好的清肺功能， 對霧霾天氣吸入的有害雜質有很強的吸附作用， 可以緩解再霧霾天天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢， 霧霾天晚上吃點木耳做的菜非常有必要!還具有一定的抗癌益氣止血止痛補血活血和治療心血管疾病功能等.....
4、黑木耳含有豐富的植物膠原成分， 促進腸蠕動的作用外還具有較強的吸附作用， 對無意食下的難以消化的頭發、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用 。 可把殘留于消化道內的有害物質吸附集中起來排出體外， 還能減少油脂的吸收 。
黑豆的功效與作用 木耳菜的功效與作用

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白木耳的功效與作用1、木耳的產地非常多， 其中東北的木耳比較有名 。 木耳營養價值豐富， 適合任何年齡段的人吃， 黑木耳中的物質可以起到降低膽固醇的作用， 冠心病人和心血管疾病的人吃黑木耳也是比較好的， 詳細了解黑木耳的功效與作用有哪些？
2、5,黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能 。 它能抗血凝、抗血栓、降血脂， 黑木耳的作用降低血粘， 軟化血管， 使血液流動動暢， 減少心血管病發生 。 黑木耳還有較強的吸附作用， 經常食用利于使體內產生的垃圾及時排出體外 。
3、6,常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作用 。 特別是對從事礦石開采、冶金、水泥制造、理發、面粉加工、棉紡毛紡等空氣污染嚴重工種的工人 。 經常食用黑木耳能起到良好的保健作用黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能， 因為它所含的植物堿具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性， 植物堿能協同這些分泌物催化結石， 潤滑腸道， 使結石排出體外 。
黑豆的功效與作用 木耳菜的功效與作用

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我每天堅持吃木耳的好處1、每日給家兔黑木耳5g/只， 共90d,可降低動脈粥樣硬化家兔氧自由基， 肝、心、腦組織脂褐質， 血漿過氧化脂質， 血漿膽固醇含量及減輕動脈粥樣硬化病變的作用 。 提示黑木耳可能通過降血漿膽固醇， 減少脂質過氧化產物脂褐質的形成， 以維護細胞的正常代謝， 顯示有延緩衰老作用 。 運用化學發光分析法， 研究了5%黑木耳水提取物50μl， 800μl,1000μl對H2O2或由酶體系及非酶體系產生的超氧化物自由基(O-2)有清除作用， 清除能力與用量之間呈量效關系， 提示黑木耳水提取物中含有抗氧化作用的成分 。 黑木耳多糖100mg/kg， 腹腔注射， 連續7d， 可使小鼠在水中平均游泳時間延長50.40%， 有增強小鼠抗疲勞的能力;還能明顯降低小鼠心肌組織脂褐質含量;能明顯增加小鼠腦和肝組織中超氧化物歧化酶(SOD)的比活力;對小鼠離體腦中單胺氧化酶B(MAO-B)活性有明顯抑制作用， 抑制強度隨濃度增加而加強， 并能增加果蠅飛翔能力 。 黑木耳多糖能明顯延長果蠅平均壽命， 為對照組的26倍， 口服黑木耳多糖40d后， 果蠅脂褐質含量有所降低 。

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