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冬蟲夏草燉雞湯 怎樣燉 蟲草雞的功效與作用( 二 )

小知識


2、建議患者在用藥期間不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒、芥末、紅燒肉、炸雞等，可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如甘藍、菜花、蘋果、梨等，多喝溫開水 。 還可以適當的進行運動，如跑步、跳繩、游泳等 。

冬蟲夏草燉雞湯 怎樣燉 蟲草雞的功效與作用

文章插圖

海參和冬蟲夏草哪個補腎好1、每100克水含有19克蛋白質、0.9克脂肪、0.4克碳水化合物、357毫克鈣、12毫克磷、4毫克鐵、維生素BB2和煙酸 。 人參含有非常低的膽固醇，是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食品 。 其肉質鮮嫩，易于消化，非常適合老人、兒童和身體虛弱的人食用 。 洋槐不僅是宴會上的美味佳肴，更是人體營養的珍品 。
2、中醫學認為，海參味微甜帶咸、性溫，具有養陰養血，養陽養燥，調經等功效 。 由此可見，海參具有滋補肝腎、滋補精華的作用 。 所有慢性化膿性肺結核、血量減少、頭暈耳鳴、腰酸虛弱、體液、尿頻的患者均可采用海參作為營養食療 。
3、冬蟲夏草含有豐富的冬蟲夏草酸、冬蟲夏草、多種維生素和微量元素 。 冬蟲夏草具有清除血液垃圾、降低血脂和血壓、減少西藥降壓、改善造血功能、滋養心肌、對抗心肌肥厚等作用 。 它還能恢復血管彈性，改善血液循環 。
4、調節免疫系統功能：免疫系統相當于人體中的軍隊，對內抵御腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染 。 人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞 。 免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免疫系統功能出現問題的人，卻可能發展成腫瘤 。 冬蟲夏草調節免疫系統的功效像是在調整音量，使其處于最佳狀態 。 它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能 。
5、對女性抗衰老美容：對女性而言，冬蟲夏草具有很好的抗衰老功效 。 蟲草對女性美容養顏有一定的作用，女性到一定年齡，易出現中醫學所說的血瘀、疼痛，“不通則痛”，即血液無法流通處就會產生疼痛 。 瘀青是由于血液循不好，而出現這種癥狀，大多表現在皮膚上，瘀血表面呈現紫黑色斑，如長時間停滯，還會出現肌肉緊繃狀態 。 經常服用冬蟲夏草，能改善血液循環，調理內分泌混亂 。 針對女性具有特殊的生理疾患，如痛經、月經不調、血色黑等有一定療效 。 同時還能延緩女性更年期障礙等癥 。
6、抗疲勞作用：在現代社會疲勞是一種非常常見的現象 。 它可以分為疾病性疲勞和非疾病性疲勞兩種類型，一般來說只要是非疾病性疲勞都可以籍由睡眠、運動、娛樂等來消除癥狀 。 而疾病性的疲勞就不行，我們只有靠通過藥物治療才能消除癥狀 。 然而，冬蟲夏草的發現既對疾病性疲勞起到了預防作用，同時也對非疾病性的疲勞起到了防治的作用——人的身體在經過運動或勞累之后，肌肉組織內就會堆積大量的乳酸和代謝產物 。 而冬蟲夏草能調節人體內分泌、加速血液的流動，進一步促進體內的新陳代謝活動趨于正常，并迅速清除乳酸和新陳代謝的產物，使各項血清酶地指標迅速恢復正常，達到迅速恢復機體功能的效果 。

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