一天吃1個西柚會過量嗎 孕婦一天吃1個西柚會過量嗎( 二 )


4.把切好的柚子塊和柚子皮放入煮鍋中,加入500ml清水,放入冰糖,中小火煮至黏稠,質感略透明即可,離火冷卻 。
5.鍋內溫度降至60℃以下后時加入蜂蜜拌勻 。
6.把成品倒入密封的玻璃瓶內,放入冰箱保存,喝時取適量蜂蜜西柚醬,用溫水沖開即可 。

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