雪蓮果煲湯的做法功效 雪蓮果怎樣煲湯不會黑( 二 )


1、焯水 如果雪蓮果削皮后不著急煲湯喝的話,可以將雪蓮果用開水沖燙或焯水30秒備用,因為高溫可以破壞單寧,使雪蓮果氧化變色的幾率大大降低 。
2、清水浸泡 將雪蓮果完全用清水漫過,可以基本隔絕氧氣,減緩氧化的過程,并且氧化轉化的單寧也會溶解在水中,可以防止雪蓮果變色 。

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