4.冬瓜湯有消暑的作用 ， 夏天喝真的很好 。 作為廣東人 ， 冬瓜湯真是喝了不少 ， 適宜跟冬瓜一起煲湯的食材有很多 ， 如排骨、老鴨、蝦米、海帶、香菇等 。 冬瓜煲湯最好要帶皮 ， 因為皮中不僅含有多種維生素和礦物質 ， 還含多種揮發性成分 ， 具有消暑健脾等保健功效 。 另外煲綠豆海帶糖水的時候也可以放點冬瓜哦 ， 夏天特配！
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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