4.番茄作為一種蔬菜， 已被證明富含多種維生素和營養成分， 對人體健康極為有益 。 它含有豐富的維生素C、B族維生素以及胡蘿卜素， 保護細胞， 增強人體免疫力；番茄還能美容、護膚， 經常食用可祛斑、抗衰老、護肌膚、助消化， 有潤腸通便的功效 。 番茄含有強氧化劑成分， 有抗血小板凝聚功效， 可以預防腦血栓， 以及細胞癌變 。
本文到此結束， 希望對大家有所幫助 。
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