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寶寶可以吃金桔嗎 寶媽你都清楚嗎

生活百科飲食指南

金桔又稱金棗、金柑 ， 比一般的桔子要小 。表面是黃燦燦的 ， 非常惹人喜愛 。寶寶可以吃金桔嗎？寶寶吃金桔的做法有哪些？下面一起來看看吧 。寶寶可以吃金桔嗎嬰幼兒忌多吃金桔 。
因為金桔的植物纖維很豐富 ， 入食容易引起腹部膨脹 ， 寶寶如果吃多了的話容易導致過度飽腹 ， 也可能會導致過度滋潤腸胃 ， 可能會引起嘔吐或者腹瀉等消化不良癥狀 ， 不利于寶寶的腸胃健康 。
另外 ， 金桔吃多了容易上火 ， 寶寶如果吃多了的話也可能導致上火 ， 所以寶寶應該慎吃金桔 。當然了 ， 一天吃上一個是沒問題的 ， 吃多了就不好了 。金桔可以幫助寶寶長高 ， 一周吃上3至4個為最佳 。
寶寶怎么吃金桔最好一、金桔雪梨汁 原料：適量金桔 ， 雪梨 。
做法：
1.將金桔洗干凈 ， 雪梨洗干凈 ， 去皮 ， 把金桔皮洗干凈先給寶寶食用 。
2.把金桔和雪梨放進攪拌機里 ， 啟動攪拌功能 ， 攪拌成汁即可 。
功效：金桔雪梨汁 ， 營養豐富又好喝 ， 寶寶喝金桔雪梨汁 ， 便于食用 ， 可以補充營養 ， 強身健體 ， 養眼明目 ， 促進皮膚 ， 毛發 ， 骨骼 ， 腦部的健康發育 ， 還十分益智 。
二、冰糖金桔飲 做法：準備4個金桔對半切開后 ， 放少許冰糖 ， 加100克左右的水 ， 可以蒸 ， 也可以煮 ， 大概20分鐘就可以了 ， 上午下午各飲一次 ， 喝溫的為最佳 。
功效：冰糖有養陰生津 ， 潤肺止咳之效 ， 金桔能化痰平喘 ， 兩者搭配 ， 可以有效治療寶寶咳嗽 。
寶寶吃金桔注意事項1、寶寶吃金桔更要注意控制分量 。金桔的植物纖維很豐富 ， 而且金桔吃多了容易上火 ， 所以寶寶吃多了的話可能會導致消化不良和上火 ， 因而父母給寶寶喂食金桔的時候一定要控制分量 。
2、寶寶經常喝牛奶 ， 牛奶中的蛋白質和金桔的果酸結合起來會凝固 ， 不好消化和吸收 ， 所以寶寶如果要吃金桔 ， 那么前后一個小時內都忌喝牛奶 。
3、寶寶空腹的時候不要吃金桔 ， 否則會導致腸胃不適 。
4、如果寶寶喉嚨發癢 ， 咳嗽 ， 就不要給寶寶吃金桔 。
5、如果寶寶吃了金桔 ， 就不要再給寶寶吃糖或者甜的東西 ， 否則容易生痰 。
【寶寶可以吃金桔嗎 寶媽你都清楚嗎】 6.寶寶的牙齒發育未全 ， 給寶寶吃金桔的話 ， 不建議直接生吃 。

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