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焦三仙粥 焦三仙粥的功效

簡介生活百科

相信很多朋友都有喝過焦三仙粥吧 ， 下面請看具體的介紹吧 ， 希望大家喜歡 。
焦三仙粥的做法 先將神曲、麥芽、山楂入砂鍋煎取濃汁 ， 去渣 ， 加入粳米、砂糖煮粥 。
用法：兩餐間當點心服食 。
功效：健脾胃 ， 消食積 ， 散瘀血 。適用于食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等 。
注意事項：不宜空腹服 。
粳米營養成分
粳米 ， 又稱大米、精米 。粳米含有人體必需的淀粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素c及鈣、磷、鐵等營養成分 ， 可以提供人體所需的營養、熱量 。糙米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比精白米多 ， 米糠層的粗纖維分子 ， 有助于胃腸蠕動 ， 對胃病、便秘、痔瘡等消化道疾病有一定治療效果 。用粳米煮粥來養生延年已有2000多年歷史 。粳米粥最上一層粥油 ， 能補液填精 ， 對病人、產婦、老人最適宜 。【焦三仙粥 焦三仙粥的功效】
粳米食療藥效
◆粳米具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用 。可用于脾胃虛弱、煩渴、營養不良、病后體弱等病癥 。
◆粳米粥有世間第一補人之物之美稱 ， 應經常適量食用粳米粥 。
◆糙米較之精白米更有營養 ， 能降低膽固醇 ， 減少心臟病發作和中風的幾率 。

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