1、炒熟吃了好，生吃不易消化，很多食譜都是要做熟了吃的 。
2、芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎后不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收 。
【破壁機芝麻糊要不要炒熟 破壁機怎么做芝麻糊要炒芝麻嗎】3、黑芝麻有養血補肝腎作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和控制眼睛昏花 。
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