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圣女果怎么保存時間長 圣女果洗過之后開裂還能吃嗎

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圣女果是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃圣女果，我昨天買了一些圣女果回來，圣女果怎么保存好呢？圣女果怎么保存時間長如果溫度低于15℃的話，可以將圣女果放在常溫保存；如果溫度高于15℃，可以將圣女果放在冰箱冷藏保存 。
小貼士：圣女果中含有豐富的水分和碳水化合物，很容易受到細菌的污染，日常在購買圣女果的時候最好是吃多少買多少，以免剩下了，每次購買新鮮的圣女果食用即可 。
圣女果常溫可以放幾天看常溫氣候條件，溫度低可以保存2天甚至更久，溫度高建議立即食用，不要保存，或者要放到冰箱保存起來 。
通常情況下，在干燥、溫度適當的環境下，圣女果保存2天是沒有問題的，但是在夏天或者高溫天氣情況下，圣女果只能保存一天，而且還需要盡快食用，以免變質、腐爛，若出現變質了，則需要馬上丟棄，不宜繼續食用 。
圣女果洗過之后開裂還能吃嗎可以吃 。
圣女果洗過之后開裂一般有三種情況：
1、如果是用熱水洗圣女果的話，洗過之后圣女果很容易開裂，因為圣女果的皮很薄，很容易被燙炸開；
2、如果是常溫的鹽水，應該是濃度高，圣女果的表皮細胞失水緊縮，就炸開了；
【圣女果怎么保存時間長 圣女果洗過之后開裂還能吃嗎】 3、本身圣女果有裂紋，或是洗的時候爛了，泡一下也就炸開了 。
小貼士：圣女果一般無腐爛、變質情況的話都是可以繼續食用的 。
圣女果一天可以吃多少200-300克左右 。
圣女果性質微寒，吃多了容易減弱消化能力，增加腸道滑利程度，引起腹脹、腹瀉、便溏等不適情況，圣女果無論是用來減肥還是當水果正常吃，一般建議吃200-300克就夠了，之后再適量食用一些其他水果，就可以滿足身體每天對水果的需求了 。

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