懷孕要吃多少魚膠,懷孕如何吃魚膠( 二 )


4.魚膠凍是不僅營養價值高 , 而且顏值真的特別高 。 首先將魚膠冷水泡發到變軟 , 隔水燉煮2個小時后 , 加人喜歡的水果冰糖或牛奶等攪拌下 。 拿一個做冰塊的模具 , 把燉好的魚膠湯倒進去 , 放冰箱保鮮層凝結成凍即可食用!
本文到此結束 , 希望對大家有所幫助 。

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