獼猴桃和香蕉能同時吃嗎 獼猴桃和香蕉一起吃有什么好處( 二 )


6、關節炎或肌肉痛患者不適合吃香蕉 關節炎或肌肉痛患者吃了香蕉以后會讓人體的血液循環變慢,代謝的廢物垃圾不能及時排出體外,再加上香蕉含糖量較高,吃香蕉會消耗身體內更多的B族維生素,這都會加重關節疼痛、肌肉疼痛 。
7、空腹的人不適合吃香蕉 香蕉含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動,而空腹時腸胃中沒有可用來消化的食物,空腹時吃香蕉會加快腸胃運動,使血液循環加快,增加心臟的負擔 。因此,長期空腹吃香蕉,不利于身體的健康 。

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