獼猴桃中含有豐富的維生素C等抗氧化物質，能夠幫助清除體內的自由基，美白肌膚，增加皮膚彈性，減緩皺紋的產生，因此吃一個獼猴桃皮膚是可能會變好的 。
但是具體皮膚會不會變好，還和其他的因素有關，比如說是否有防曬措施，平常是否經常刺激皮膚，是否患有皮膚炎癥等等 。
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