4.昨天總算下了一場大雨 ， 氣溫稍微下降了一點 ， 但是白天還是艷陽高照 ， 只是晚上氣溫稍微降下來一點 ， 徐徐的秋風吹來 ， 不再是熱烘烘的了 ， 胃口也隨之變得好了起來 。 這時就可以適當地吃一些營養滋補的食物 ， 不過我和家人們對大魚大肉等油膩的食物還是不太喜歡 ， 最想喝的 ， 就是一碗清淡美味、營養潤燥的湯 ， 既好喝又不胖 。 秋季干燥 ， 這湯一定要多喝 ， 可以補充營養和人體流失的水分 ， 趕走一天的疲憊 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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