最近家里買了很多甘蔗，我每天都會吃一些，結果照鏡子的時候發現腮幫子好像有點變大了，我想請問一下甘蔗吃多了腮幫子究竟會不會變大呢？甘蔗吃多腮幫子會變大嗎有可能會 。
甘蔗是一種根莖類水果，質地比較堅硬，其中含有豐富的粗纖維，吃的時候需要嚼食吸取里面的汁水，在嚼食過程中，咀嚼肌一直處于充血狀態，食用過多就會導致咀嚼肌體積增大，從而就會出現從外表看起來腮幫子變大的情況 。【甘蔗吃多腮幫子會變大嗎 吃甘蔗后咬肌疼】
吃甘蔗后咬肌疼停食甘蔗 甘蔗質地較硬，嚼食過多時就容易出現咬肌疼痛的情況，出現這種情況建議立即停食甘蔗，一般咬肌休息一段時間后疼痛就會有所減輕 。
注意飲食 出現咬肌疼痛的情況，建議日常飲食最好以清淡軟爛為主，軟爛的食物可以減少咬肌的使用率，從而緩解疼痛癥狀 。
適當按摩 出現咬肌疼痛，建議可以用手掌輕輕按摩咬肌，適當的按摩可以放松咀嚼肌，從而緩解疼痛 。
吃甘蔗咬肌變大會不會自己減小根據情況而定 。
如果咬肌是一側增大且增大情況不嚴重的話，平時注意適當按摩，吃東西使用對側咬肌，并且飲食盡量軟爛的話，經過一段時間后咬肌增大的情況就會有所減小；但是如果咬肌變大的情況已經很久了，且增大十分明顯的話，那么是很難恢復到原狀的，若是覺得影響外貌，那么只能通過瘦臉針來改善了 。
甘蔗每天吃多少合適300-500克即可 。
甘蔗作為一種常見的水果，雖然沒有嚴格的食用量規定，但是甘蔗質地堅硬，性質偏涼，食用過多的話不僅不會導致牙齒疼痛，還可能會刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀，一般建議甘蔗每天吃300-500克左右即可，牙口不好或腸胃較弱的人群更是要減少食用 。
吃甘蔗的禁忌人群糖尿病患者 甘蔗味道甘甜多汁，其中含有豐富的蔗糖、果糖、葡萄糖等糖類物質，糖尿病患者食用后可能會導致體內血糖水平升高，對病情不利 。
脾胃虛寒者 甘蔗是一種涼性水果，脾胃虛寒者的腸胃本來較弱，食用過多甘蔗更會損傷脾胃的陽氣，從而可能會加重原本手足不溫、神疲乏力、大便溏薄等脾虛癥狀 。
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