3.5炒鍋中放入少量油油熱后放入黃姜 ， 蒜粒翻炒一下 ， 再放入切好的酸姜酸辣椒還有青椒 ， 再次翻炒 。 后放入拉好油的魷魚 ， 加入適量料酒適量鹽 。 適量生抽 ， 少量白糖提鮮 ， 喜歡吃雞精的 ， 可以放點雞精 。
4.魷魚味道鮮美營養豐富 ， 是家庭餐桌上的一道美食 。 魷魚的做法多種多樣 ， 煎烤蒸炒 ， 油炸.熗拌.白灼等 ， 從營養學的角度來說我們要少吃煎炸燒烤的食品 ， 所以今天推薦給大家爆炒魷魚和熗拌魷魚這兩道菜 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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