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什么人適合吃檸檬 什么樣人不適合吃檸檬

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檸檬，又稱檸果、洋檸檬、益母果等 。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子 。【什么人適合吃檸檬 什么樣人不適合吃檸檬】什么人適合吃檸檬適合一般人食用 。吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死 。檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用 。因此檸檬是適合女性的水果 。
什么樣人不適合吃檸檬檸檬含有大量的檸檬酸，會刺激和影響胃酸的分泌，所以胃酸過多及胃潰瘍患者都應避免吃檸檬，另外檸檬中也含有糖分，所以糖尿病患者也需要禁止吃檸檬或喝檸檬水，牙痛患者吃檸檬會使牙痛更嚴重，也不能吃 。
檸檬有什么功效1、檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸 。檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處 。
2、度極強的檸檬汁在15分鐘內可把活海生貝殼內所有的細菌殺死 。
3、檸檬富有香氣，能解除肉類、水產的腥臊之氣，并能使肉質更加細嫩 。
4、檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動 。因此，檸檬在西方人日常生活中，經常被用來制作冷盤涼菜用腌食等 。
5、檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉 。所以食用檸檬能防治腎結石，使部分部分慢性腎結石患者的結石減少、變小 。
6、檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%-71%，具有止血作用 。
7、鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用 。
檸檬泡水有什么用1.提高自身的免疫力 。首先因為檸檬它本身就含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助人體骨膠原生成等多種功效 。只要你經常去喝檸檬水，就可以補充人體維生素C 。尤其是感冒的時候，你一天能喝上那么500至1000毫升的檸檬水，不僅可以減輕你流鼻涕的現象，連感冒也會散得快一些 。并且剛感冒時立馬去喝，甚至可以不藥而愈，它除了以上的功效，還可以幫助人開胃消食、生津止渴解暑等 。
2.防治一些疾病 。喝檸檬泡水對人的一些疾病預防也是大有幫助，像防治心血管疾病，這是因為檸檬水具有幫助人體緩解鈣離子促使血液凝固的作用 。還有防治腎結石作用，在檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽，其能夠抑制住鈣鹽結晶，以此阻止人體內腎結石形成 。再加上祛痰的作用，很少人才知道，并且它祛痰的作用甚至比橙和柑橘還要好，只要你在檸檬水中再加一些鹽，喝下去就可以把喉嚨里的濃痰順利咳出 。
3.美白、減肥、潤膚、美容的作用 。
溫馨提示 因太酸而不適合鮮食，可以用來配菜、榨汁 。

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