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羊肉可以和土豆一起吃嗎 羊肉和土豆一起吃有什么好處( 二 )

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2.土豆不能和石榴一起食用，這兩種食物的成分相克，一起食用可能會出現食物中毒的現象，應立即用韭菜水解毒 。
3.土豆不宜與香蕉同食 。這兩種食物成分一起會發生化學反應，在體內產生毒素，刺激身體的分泌，很容易使臉部長斑 。
4.發芽的土豆不宜食用 。發芽的土豆中含有的龍葵素是一種有毒物質，會使人出現惡心、腹瀉、嘔吐等中毒現象 。
5.切好的土豆很容易就會被空氣氧化，可以將土豆放在涼水中浸泡一小會，這樣就不容易變黑了 。
6.懷孕的女性不宜過多食用土豆 。土豆中含有生物堿，懷孕女性的排毒量可能會比較低，大量食用土豆很容易使生物堿在體內堆積，影響孕婦的身體健康 。
7.腸胃不佳、容易腹脹、拉肚子的人群不宜食用土豆 。土豆中含有大量的淀粉，容易在體內出現產氣、腹脹、拉肚子等身體不適的癥狀，所以這幾類人群要避免食用土豆 。

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