4.面食和米飯，都屬于谷類食物，營養價值相差不大，主要含有的是淀粉 。 蛋白質含量略有差異，水稻含量在7%，面粉在12% 。 為我們提供每日所需的能量，是我國居民一日三餐必不可少的主食 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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