濕熱吃什么好得快「去濕熱最好的方法」( 二 )


4.怎么用食療祛濕?祛濕只能治標 , 健脾才是治本 。 濕氣重是因為我們的脾胃虛弱引起的 , 脾是有主運化的功能 , 那么脾胃能正常地運化水濕 , 我們體內濕氣才不會蘊積 , 但是脾胃一虛弱 , 濕氣就在體內難以代謝出去 , 瘀積在口腔 , 所以我們才會發現舌頭邊齒痕很重 , 舌頭還比較胖大 , 這都是濕氣在作祟 。
本文到此結束 , 希望對大家有所幫助 。

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