1、雞屎藤 。農歷三月三吃雞屎藤,是廣西北海本地人的一種傳統習俗,我們將葉與大米混合研磨成粉,再做成一片片的雞絲藤面,用這種面做成的雞絲藤粿仔湯,味道清香甜美,是本地人喜愛的特色小吃 。相傳農歷三月初三是中華民族的人文始祖軒轅黃帝的誕辰,北海人以此紀念這位偉人 。
農歷三月初三,在僑鄉江門家家戶戶都有吃“雞矢藤”餅的習俗 。先將其葉子洗凈,與糯米一同磨碎,拌入煮溶的糖水,搓成粉團,壓成餅狀 。部分還會在餅面印有“福、祿、壽”等吉祥字 。用雞矢藤葉做出的餅甘涼可口,別有風味,食后清熱解毒 。
2、薺菜煮雞蛋民諺曰:“三月三,薺菜當靈丹 。”“三月三,薺菜煮雞蛋 。”春天正是采食薺菜的季節 。春食薺菜也是我國民間由來已久的傳統習俗 。漢族在這日有吃地(薺)菜煮雞蛋的習俗 。
因薺菜的諧音是“聚財”,故此,老百姓又根據民間傳說,于三月初三這一天,在祭祖的時候,借助祖先的神靈和財氣,人們會將新鮮薺菜洗凈后捆扎成一小束,放入雞蛋、紅棗、風球,再配兩三片生姜,煮上一大鍋,全家都吃上一碗,食之既可交發財運,又可防治頭痛頭昏病,久而久之便形成一種民間特有的食療習俗 。據說可以去風濕、清火,腰腿不痛,而且還可預防春瘟 。
3、五色糯米飯 。黑、紅、黃、白、紫——五色糯米飯是壯族地區的傳統美食,因糯米飯呈多種色彩而得名,又稱“烏飯” 。壯家人把五色糯米飯看作吉祥如意、五谷豐登的象征 。
【三月三吃什么傳統食物 三月三吃什么傳統食物廣西】傳說古時候壯家村寨有個青年叫特儂,外出干活總是帶著糯米飯 。而山上的猴子總是把糯米飯搶去 。有一次,特儂隨手扯了楓葉驅趕猴子,卻發現自己掐楓葉的手被染上了黑色 。他靈機一動,回家后把楓葉浸泡到糯米飯里蒸煮,制成了黑色糯米飯 。猴子看見一大團黑乎乎的東西,以為是毒物不敢碰 。特儂吃了黑色糯米飯,口不干不燥也不膩倦,反而覺得渾身是力 。后來,壯家人都學著特儂做黑色糯米飯,后又逐漸用黃梔子、紅藍草等做成了黃色、紅色、紫色糯米飯 。
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