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秋天煲什么湯給寶寶喝？秋天煲什么湯潤肺止咳，建議需要聽一聽( 二 )

小知識秋天飽什么湯


其實銀耳的功效相當于廉價的燕窩 。 銀耳很適合秋天吃 。 它能潤肺、潤燥、健脾胃，
下面是一些銀耳可以搭配的食材：
銀耳蓮子湯最適合脾虛的人 。 脾虛的人通常大便不成形 。 銀耳蓮子可以健脾養心， 因為蓮子是養心食材 。 銀耳蓮子湯可以清心 。
夏天最喜歡吃的是嫩藕， 很甜 。 坐火車的時候可以買幾斤當零食一路吃 。
如果孩子在秋季總是口干、咽痛、便秘， 屬于虛熱 。 這樣體質的人適合喝銀耳百合湯， 百合潤肺， 銀耳百合湯搭配可以清熱通便 。
如果男生不愛喝水， 一般都是內熱積重， 嘴唇很干很紅， 嘴巴和舌頭會酸痛 。 這類孩子建議燉銀耳雪梨湯， 可以和梨皮一起煮， 效果會更好 。
枸杞， 銀耳滋陰， 枸杞可以平衡陰陽， 銀耳枸杞湯是非常好的補脾胃補腎的搭配 。
但需要注意的是， 孩子咳嗽時間長， 不適合喝銀耳湯 。

秋天煲什么湯給寶寶喝？秋天煲什么湯潤肺止咳，建議需要聽一聽

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