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媽媽跳廣場舞時間越長越好嗎 螞蟻莊園廣場舞3月8日答案最新

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A、并不是
B、那當(dāng)然
2.正確答案：并不是
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3.答案解析
據(jù)研究表明，每周跳三次廣場舞，每次跳舞時間為1小時，并能堅持四個月者，較之不愛運(yùn)動的人群，其反應(yīng)速度、視覺能力會更高一些 。
同時，還有研究發(fā)現(xiàn)常跳廣場舞的老年女性人群長期參與廣場舞鍛煉對老年女性柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、身體機(jī)能、體重、皮褶厚度的影響效果優(yōu)于健步走鍛煉 。
因此，廣場舞具備健身運(yùn)動的絕大部分優(yōu)點(diǎn)，可以這么說，廣場舞能起到鍛煉身體的作用 。
螞蟻莊園今日正確答案
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