4.長久的研究發現 ， 經常喝茶的人會因為腦血管疾病死亡的風險會答復下降 ， 特別是對腦梗效果最為明顯 ， 男性甚至能夠下降47% ， 女性可下降62% 。 多國的研究也發現 ， 如果每天喝善良被茶 ， 對于中風的發病風險也可以有效預防 。 茶葉對于體內膽固醇的控制也有效果 ， 日常喝茶 ， 能夠讓總膽固醇水平下降 ， 長期的調查發現 ， 不喝茶的人高血壓發病幾率5%左右 ， 而唱喝茶的人只有7%左右 ， 說明喝茶的確對于高血壓有一定的預防效果 。 喝茶對于血糖也有所平穩 ， 能夠減少患糖尿病的風險 。
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