3、口干咽燥 , 吃東西沒有味道是胃陰不足型————多吃酸味食物 , 可以喝點肉湯、雞湯等 。 或者酸的水果和果汁來刺激胃液分泌 , 幫助消化 。 萎縮性胃炎患者不妨喝點酸奶 , 因為酸奶中的磷脂會緊緊吸附在胃壁上 , 起到保護胃黏膜的作用 。 對于長期調理者 , 建議在粥中加入一些沙參、玉竹、山藥等藥材 。 比如沙參20克 , 枸杞子10克 , 粳米100克煮成粥 。 腹脹者 , 粥快煮時 , 加玫瑰花5克 , 煮一會兒
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