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中暑怎么緩解最有效 中暑吃什么解暑( 二 )

小知識中暑吃什么


5、體溫降至38℃后 ， 可適當放緩或停止降溫；
6、及時補充水分 ， 有條件的可以選擇葡萄糖；

中暑怎么緩解最有效 中暑吃什么解暑

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1.用清水沖洗 ， 浸泡段時間 ， 鍋中加入水 ， 大火煮開 。 純凈水與綠豆的體積比為10:1 。
2.大火煮開 ， 改小火 。
3.將綠豆沙放入攪拌機內 ， 用攪拌機攪碎綠豆 ， 使其變為泥狀 。 （沒有攪拌機的可忽略這步）
4.加入適量的糖 ， 喜歡冰鎮可以放入冰箱冰鎮一會兒 。

綜合上文 ， 我們已經知道了中暑要如何緩解了 ， 天氣炎熱大家要多多注意哦 。
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