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腎臟有結石的原因,腎臟為什么會結石，有什么危害？( 二 )

補鈣知識百科腎結石


目前臨床研究表明，腎結石的高危因素主要有機體代謝異常、長期臥床、營養缺乏、感染、藥物等因素 。機體正常的血鈣水平并不引發或者加重結石 。鈣制劑還可以阻滯腸道對草酸的吸收而被用于治療結石 。所以當腎結石患者出現缺鈣的癥狀時，應當補鈣 。
01不過腎結石患者在補鈣時應注意以下幾點：
第一、適量補鈣 。依據中國膳食營養素推薦表，正常成人每天鈣攝入量不宜超過2000mg 。鈣攝入過多導致血鈣濃度過高，會促進結石的形成 。
第二、促進鈣質吸收 。攝入鈣的同時要保證鈣的吸收利用，應適當保證維生素D（每天推薦攝入量10μg，最大耐受量50μg)的攝入，并適度進行體育活動，促進攝入的鈣質被吸收利用，避免高血鈣的出現 。
第三、調整飲食，并養成多喝水的習慣 。腎結石患者應減少富含草酸、嘌呤的動物蛋白的攝入，增加高纖維食物的攝入；多喝水稀釋尿液，多方面消除產生結石的高危因素，從而安全健康地補鈣 。
腎結石患者當出現自覺缺鈣的癥狀時，建議先到醫院檢測一下血鈣水平，經?？漆t生確診為確實缺鈣，且不存在其他的禁忌因素，結合以上需要注意的問題，科學選擇鈣劑，既能規避結石發生的風險，同時將缺失的鈣健康地補回來 。
參考文獻：
1.《內科學》，人民衛生出版社，2012年第二版 。
2.中國營養學會，中國居民膳食營養素參考攝入量的專家的專家委員會.中國居民膳食營養素參考攝入量.營養學報，2014，36:313-317.
注：文章圖片部分來源于網絡，在此對圖片作者表示感謝！
作者：廣東省藥學會 中山大學腫瘤防治中心 雷瑋成
審稿：廣東省藥學會 中山大學腫瘤防治中心 劉韜/廣東省人民醫院 曾英彤
編輯：廣東省藥學會 中山大學孫逸仙紀念醫院增城院區 劉穩
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