1、要按時接種疫苗 ， 良好的個人衛生習慣 ， 以預防各種危害男性生育能力的傳染病 ， 如流行性腮腺炎、性傳播疾病等 。
4、睪丸是一個很嬌嫩的器官 ， 它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右 ， 如果溫度高 ， 就會影響精子的產生 ， 所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等 。
5、改變不良的習慣 ， 戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西 ， 否則會影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品 ， 如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿 ， 因為干洗劑會影響男性的性功能 。
【男性不育的防治辦法是 男性不育的防治辦法】6、要重視婚前的體檢 ， 早期發現異常 ， 可以避免婚后的痛苦 。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題 ， 互相配合、互相諒解 ， 這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免 。
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